在一些有关抑郁的文章评论里,经常会有人留下一些不那么和谐的话语:

肯定做了什么缺德事,才会抑郁

抑郁就是作的,饿三天看你还抑郁

抑郁就是为自己懒惰找借口

你就是太闲了,所以才抑郁

你不是抑郁,是性格孤僻,活在自己的世界里

身边的人也总是觉得,你只是性格不好,想太多了,太操心了,压力太大了

事实上抑郁症患者就像是跌进了一个深不见底、没有绳子没有梯子黑洞中,一点力气也没有,很绝望。偶尔上面的洞口路过几个人,会朝底下的我喊:你赶紧上来啊,以我的经验,这洞不会太深,你就是把自己吓的,别把它想的太可怕~你用点心,努努力肯定能上来的。

请不要对抑郁症,心理疾病带有色眼镜!

不承认它,不治疗扛着,并不意味会自动痊愈。轻者,影响自己和家人的生活质量。重者,延误病情,甚至造成终身残疾。

患上了抑郁症的人,他们抑往往不爱说话,更不爱笑,喜欢把自己封闭起来不与外界接触,会长时间沉浸在低迷的抑郁情绪当中,同时表现出快感缺乏,对周围的事情都提不起兴趣,有的人还会出现失眠严重嗜睡等躯体睡眠功能障碍,而且这些症状多半持续在两周以上,严重影响正常的社会生活。

对待抑郁症患者,家属更要小心对待,不要觉得抑郁症患者吃饭睡觉没问题,平常萎靡不振就是装的,会对患者说你想开一些就好了,你多出去活动活动就好了……其实抑郁症患者所经历的痛苦是你难以想象的,这些不理解却想当然的语言非但没有用,还会刺激患者

对于家属和身边人来说,用心去理解患者,鼓励他们多表达自己的意愿,多做些有兴趣的事,积极配合医生治疗才是正确的选择。

当然很专业的了解抑郁并不容易,关爱患者就无从谈起。

作为一个抑郁症患者,我们只想大声说:不求爱,但求别伤害!

Last modification:September 3, 2021
嘿嘿,都看完这篇文章了,给点赞赏呗